気になる髪の毛の悩み、コシやボリュームがなくなって来た原因

年齢とともに髪の毛に元気がなくなっていく

元々毛量はそんなに多くないと思っていました。
ただ、若い頃はそんなに気にしていませんでしたが、30代を超えたあたりからだんだんと気になり始めました。
思い切って美容室で自分の髪の毛の状態について訊ねてみると、毛量が少ないというよりは1本1本が細いと言われました。
また、頭皮が固いですね、とも言われました。
これにどんな意味があるのか聞いてみると、血行不良等が原因だそうで、加齢が原因ともいわれました。
すごくショックで、でもケアローションなどでマッサージする事で改善出来ますよ、とその日はマッサージもしてもらいました。
確かに、軽くなって髪もふんわりしたのですがサロン帰りだからな、と思っていました。
「話題のシャンプーには飛びつかないで」
自分で髪質改善できないかとネットで色々と調べた結果、ノンシリコンシャンプーがたくさん出て来たので、
早速取り入れてみる事にしました。
最初はとても洗い上がりがふんわりして気に入ったのですが、何度か使ううちに髪が絡まったりきしんだりしてきました。
自分の髪が細すぎるからだと思い、使い続けたのですが、とうとう抜け毛も増えてしまい、高かったのですが使用を断念。
美容室に再び出向いて相談しました。
すると、美容師さんからは意外にも、シリコン配合が必ずしも悪いわけではないですし、
どちらかというと自分に合ったシャンプー選びの方が大切ですよ、と言われてしまいました。
みんながいいから自分にもいいとは限らないわけです。
そこでサロンで紹介してもらい、ノンシリコンではないけれどアミノ酸配合のものを使い始めました。
この日もやはり頭皮が固いですね、と言われ、ローションを付けてマッサージをしてもらいました。
「加齢で起こる髪の毛の悩みは日々のケアが重要」
お顔のシミやシワと同様に、加齢で固くなった頭皮のケアも毎日しないとどんどん悪い方へ傾いていきます。
私はサロンでしてもらったマッサージを真似して今では毎日自宅でケアしています。
市販のローションを少量付けて、シャンプーの後、3分くらい、首の後ろから頭頂部にかけて優しく擦らないようにマッサージしています。
頭皮がほぐれていくような感じがして血行もよくなるみたいで、肩こりの解消にもなって一石二鳥です。
日々のケアをはじめてからは抜け毛も減り、朝髪をセットする時にも以前に比べたら時間がかからなくなったように思います。
これからもお肌同様に頭皮にも愛情をもってケアしていきたいと思います。

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